有時候我們過度在意『語言的情緒與口語』，

荳荳除了貼心是天使寶寶，幾乎每個人都說她養的很好，長的扎實，完全不虛胖，看起來苗條但卻很有份量。成長曲線身高在80％，體重在60％🦌就連路人也為之讚嘆。

1.🎄胎教好＆天使寶寶🎄
胎教到底有沒有用？生完到現在我覺得很有用，
荳荳一直是天使寶寶，3.4個月就睡過夜，一出生對音樂敏感，聽巴哈會哭，聽王老先生會笑，
如果媽媽在上課或幫朋友敷臉瘦身，總是乖乖在旁邊。
懷孕第一週我就開始每天聽✨貝多芬、巴哈，莫札特✨，訓練呼吸，讓情緒儘量保持正面，負面的情緒出現就順著風讓他過去，如何做？的我推薦✨冥想放鬆視頻✨，跟✨楊定一博士的視頻✨。（可私訊 出生後也是持續

2.🎄運動，開心就好🎄
慢跑、瑜珈、快走、凱格爾運動
很多人看到這裡就累了，✨其實不用特意改變自己✨，維持孕前的運動習慣就好，最少做到✨快走✨。

不過凱格爾運動，就是會💕增加粉紅處的肌力，所以為了好生，跟產後性福，還是每天練10下也很有幫助。所以我算生蠻快的中午進去，晚上就出來了。

3.🎄長得好以後不用整形，養的好以後少點問題🎄
懷孕第一個想法就是，要開始省錢了，因為以後要花的錢可多了，但✨✨這點最重要✨✨，寧可在前面做足做好，日後可以省更多麻煩，所以這點我完全不馬虎，
其他兩點沒做好，頂多半夜給你哭，帶的很累，就算痛久一點，最後醫生還是會想辦法生出來，
但是💓寶寶從胎胚開始，每天的營養都是，她成長的養分，分秒都在長大，營養一定分秒要充足。

而你認為只靠三餐飲食，就能達到所需的營養量？看看妳三餐吃了什麼～根本無法，所以醫生也一定會要你營養補充。
我什麼我選如新 孕婦套裝？6S品保是首要條件，安全最重要。

✨基礎營養
nuskin的如沛非常重要，我跟市售的綜合營養比較，維生素、礦物質大家都有，但 如沛做全面還有難取得「40幾種植物性營養素」還是市售的1/5價。

✨固格
女人生一個孩子掉一顆牙齒，懷孕過程寶寶長骨頭，所以媽媽的鈣會大量流失，頭髮、牙齒、關節都會影響，外面的鈣都是單方，固格有對骨頭最完整的保護，護軟骨、護硬骨、膠質形成、不只補還鎖，這樣才能達到完整的吸收。

✨南極鄰蝦魚油，吃魚油我主要是希望寶寶聰明，尤其是在懷孕四個月寶寶正在發展腦部的時侯，不是不能候補，但何不在最佳時刻補足呢。魚油重金屬的問題其實非常嚴重，所以一定選nuskin的原因只選用小魚不用大魚避免重金屬污染，再經過6S品質檢驗。而且她的魚油可以深入到大腦深層。荳荳生出來每個人都她的眼神非常聰明玲利，很會觀察。

✨Appeal 懷孕過後，補充母乳養分，做月子來看我的朋友，有的會貼心的問我要不要珍奶可以發奶，一律say No，抱歉我就是個認真的媽媽，哺乳時我吃什麼寶寶就吃什麼，當然我選的不只發奶還要有豐富的營養又好喝的東西。💐Appeal是優質蛋白質，跟高蛋白完全不一樣，前者是講求質地，後者只是在講求數量。
✨高蛋白其實是不適合一般人長期使用✨。（有巧克力跟香草口味，我愛巧克力）喝了很發，而且奶很香甜。

✨孕期益生菌，
防止寶寶過敏，這個我吃不多，因為冰冰箱很容易忘記，所以荳荳的皮膚雖然都長得很漂亮，但遇到髒東西就比較容易紅，似乎有一點比較敏感，但其他大致上都還好。
如新益生菌💓獲得國家生技醫療品質獎，重要的是符合💓FAO/WHO針對益生菌的四項規範，
💓菌落繁殖性、💓 pH存活力、💓菌種鑑定
並確保每一顆膠囊在保存期限結束時，還有20億以上數量的PCC乳酸桿菌！如果再一次一定要好好記得吃。

＃nuskin #孕婦套裝 ＃如新 ＃益生菌 ＃固格 ＃魚油 ＃如沛 ＃appeal #6S品保 ＃胎教 ＃養胎不養肉 ＃育兒經 ＃荳寶媽育兒日記 ＃如新孕婦套裝

姐瘦得不只體重，買的不是衣服，而是受用一輩子的生活方式！ 一起預見更好的自己。

林口心語蒙特梭利幼稚園

在網路初步了解蒙特梭利教學以後，一直很期待去實際參觀，強調孩子的獨立自主，獨立思考的能力（非填鴨式教育），透過孩子的興趣讓孩子自己選擇，探索的過程也能了解自己（老師也會了解你大部分不會干涉），林口的幼稚園非常搶手，應該說各地區的都非常搶手，但是近年林口新住民暴增，加上原本幼稚園又不算非常多家！雖然還沒確定定居此地，但是媽媽不得不提早做功課。

1.林口小木屋蒙特梭利幼稚園
林口最有名蒙特梭利的幼稚園就是「小木屋」
他是從懷孕就要去排隊的。而且他的價格非常樸實，環境也很棒....打電話去老師說：每年十月左右會統一開放報名參觀，還是可以排候補，當然我一定會去排...但是不報希望！因為真的很熱門

2.心語幼稚園在網路跟FB社團都有很好的評價，參觀當天非常期待，園長說蒙特梭利的教學在全世界已經有百年歷史，而心語是算很早就引進台灣的了，大約有30幾年了，從幼幼班開始在一樓，小班以上在二樓。
1.硬體：環境教師教具都非常乾淨、有的很新，廁所廚房都很乾淨。桌子椅子很乾淨，你觀察桌角跟木頭的地方感覺，有使用很久的刮痕。老師說因為這裡就是講求自律跟規矩，所以這些桌子都是孩子自己刷乾淨的。
這裡有幼幼班在一樓，二樓是小班以上，教學方面分為生活日常：譬如每天要自己做早餐，從幼幼班開始用烤箱，小班以上慢慢會用到切菜煮麵電磁爐等，真的很不可思議，其實孩子是有自主能力的，安全的部分小受傷難免，但老師會分配一次3～4個孩子使用輪流看著。這是讓我最驚訝的
（當然從小我就開始訓練荳荳，生活～譬如超市買東西～哈哈）

2.教具分五個領域：
✨生活：煮菜、泡茶器具、縫衣服、刺繡、穿衣服扣扣子
✨感官：顏色的刺激跟認識，透過五感來學習，視覺、觸覺、嗅覺、聽覺、味覺。老師有介紹的就是，顏色漸層的積木排列，從淺排到深，觸覺的積木就是有粗糙跟平滑等材質。
✨數學：教法不是傳統式的，從小就會利用立體積木，去認識什麼叫做三角圓椎、幾何形、積木都是針對面積、代數....等等原理去設計，並不是要他們會被公式，而是從小就讓它們對這樣的原理透過玩積木堆積加深印象跟潛移默化。數學的加減乘除，也是從串珠珠開始，幾列幾行的去組裝，最後成為一個正方體（♦️1條就是，10顆珠珠＝1x10，
♦️10條組成一個面，100顆珠珠=10x10，♦️10個面成一個體，1000顆珠珠＝10x10x10) 小孩就是串珠珠組裝學數學
✨語文：語文幼幼班從歌謠開始，到小班從形狀先摸，譬如貓～貓咪的模型，先實體化摸摸的有感覺，再進階到發音～ㄅㄆㄇ～ABC等，道具都有實體觸覺拼圖等不同形式。
✨文化：從台灣地圖每個地區的盛產，食物、文化、部落～到世界五大洲～每個國家的文化都有相對應的教具。

每日孩子的工作時間，就是選擇自己有興趣的教具工作，老師都會親自示範，是獨立完成，還是兩個人一起完成，都是讓孩子自己溝通去發展，透過工作的過程學習專注力跟耐心，因為老師的原則是，自己選擇的工作一但從開始就需要做到完成，這是對工作的負責跟責任心。
我：小孩怎麼可能有耐心跟專注力？
老師：當然所以這些都是漸進式的練習，幼幼班的小孩我們可能目標訓練從30秒～2分鐘～最後到5分鐘10分鐘。小中大～最後可能是專注30分鐘。工作的三個小時，可能前面有2個小時都是小孩子在摸索，找出自己真正有興趣的教具，去探討當然可能會換，但是要換下一個教具，需要把原本的收好，同時養成良好習慣。

3.體適能：每天會有空檔時間讓孩子在空地跑跑，每週五都有體適能的課。因為我寶寶是女生，所以我覺得這樣的體適能安排還可以接受，當然假日就還需要靠爸媽帶寶貝出去放電一下。

4.午餐：都是廚房阿姨煮，因為園長多年研究發現吃素食有機對寶寶過敏兒跟成長非常好，所以在學校都是吃素食材都是有機的，每週每個小朋友有一天要自己帶便當，因為過去有的家長會反應，怎麼在家都不好好吃飯，但是在學校就沒這個問題，所以透過帶便當，也可以了解家裡的飲食找出問題，也成為孩子最期待的一天午餐，打開便當盒的那一剎那，孩子都會驚奇的互相分享。

5.老師流動率：
這一家整個參觀完，真的覺得對於教育孩子非常用心，但是真實落實情況又是如何？所以我問了老師一個問題。
我：這裡的老師流動率如何？培訓、面試老師又是怎麼訓練？
園長：好幾位都是10年20年，我們選老師最重要的就是人品性格，蒙特梭利的老師不好找，就算有了證書那也都是理論，老師自己必須要認同，並且很有熱誠，我都跟我們的老師說：在這裡就是對自己的一個修練，教孩子的過程我們也學到很多。
因為心語即將開分校，所以也有招聘新的老師，也都是園長親自培訓。

6.小朋友的團體時間：在這裡大部分都是獨自作業，應該說老師並不會干涉強迫孩子誰要跟誰一起，都是讓孩子自由社交，就像是個小型社會，你可以自己，也可以跟別人一起完成某個作業，孩子也會自己找到跟自己屬性相同的朋友，就像我們大人一樣，一掛一掛的自由發展，也是學習社交的一個過程，有的孩子比較害羞有的孩子比較熱情....但是都沒關係，園長說了一個我印象深刻的例子，「如果今天害羞的孩子，因為搶玩具對別的孩子發脾氣，這其實是件開心的成長事情，表示他學會宣洩跟表達自己。」（聽到這裡，我覺得老師的專業對孩子的敏銳歲思考，這是一門專業，媽媽應該也會學到很多）PS. 大家有團體的時間就是週五的體適能。

老實說我參觀完，覺得滿意的也不可思議，甚至難以至信，但是這樣並不是參觀完就可以報名，還要第二次實際去學校觀摩一個半天，看老師跟小朋友的上課情況。

因為園長希望，聚集理念相同的家長孩子，幼稚園轉學的話很麻煩的！所以希望家長一定要深入了解再決定。期待第二次的上課觀摩....

另外林口還有一家「兒心幼稚園」也是蒙特梭利，目前還沒參觀，之後再跟大家分享。
以上只是個人觀感，最重要的還是媽媽清楚自己的教育理念，再去找適合的幼稚園，這樣往後跟老師才能一起幫助孩子成長。

1. 前言

對於寶寶的教育我最在乎的是品德以及人格發展，
幼稚園的教學方式，大體可以分為幾類「蒙特梭利、雙語、全美語」
但現實考量離家近接送方便～除非有交通車。

雖然我個人偏好蒙特梭利的教學方式，但是好的蒙特梭利跟不好的就是一線之隔，一定要親自參觀跟老師聊過才能知道，是否真的落實蒙式的理念。
其他的教學方式我當然也不會因為google就輕易否決，一定自己親自走一趟。

新竹 吉德堡（有雙語全美語）
1.硬體沒話說，環境的部分很漂亮很新，戶外空間也很大
2.老師的態度：其實老師也是人，接待我的老師透過他的介紹，雖然穿著連鎖制服，但沒看到對教育孩子的熱誠，反而感覺到疲憊上班族的身影。
3.教學教具：連鎖體系的課程，強調生活、感官到實體運作操作。有連慣性的故事主題，去上中英的課程以及數學、生活體驗的角落學習（模擬超市買菜、醫生看診....等等遊戲）但是對於教具的教法雖然有觸覺感官刺激，讓孩子更能對abc，數字等等去產生連結，譬如：立體的三角形、圓形、方形，去知道幾何形增加觸覺刺激，但是還是以傳統教育方式為基底。
當聽老師說到：教英文發音的時侯，即使教法已經變得有趣生動,我好像已經看到荳荳背上沉重的書本。
另外電腦課的部分，小班開始教孩子認識滑鼠弟弟、鍵盤哥哥、主機怎麼開機，到了大班就會教孩子打字。聽到這裡我知道跟我理念不同，與其認識3C產品，我更希望從認識自己出發。

2.新竹 同信蒙特梭利幼稚園
到門口的時侯，一群孩子玩的很開心，奔跑很活潑，走近辦公室，跟老師聊了蒙特梭利的教育理念。
這位老師非常誠懇也很實在
她說為了讓老師的流動率不高，所以他們這裡的老師工作雜事不多，專注在孩子上面，沒有監視器沒有line群組，避免老師的壓力不自在，因此這裡的老師年資都有十年。（一直強調這裡的老師很輕鬆所以才待的住）
說到孩子日程跟教具的方式，因為武漢防疫的關係所以只能看教室的照片，每天孩子自己工作學習生活常規....（詳細蒙式教學可以Google)
如何培育孩子的耐性讓他們會自己獨立作業跟遵守生活
但是當我問到，老師如何掌控孩子的狀況時，畢竟1：15，老師誠實的說這真的很難，所以老師通常會看事情的優先順序跟必要性，如果是小事老師不一定會差手。（老師真的很誠實但是這樣的回答...聽起來教我的小孩好消極喔～）
後來我閒聊：你覺得好的蒙特梭利老師，需要有什麼特質最重要？
應該是控制全班的秩序吧！如果一個班級失控吵吵鬧鬧，同學都會被影響，老師的情緒也會被影響，全部都會亂了調。
老師大概的意思就是維持班上秩序是最難得，能維持住其他的都好掌控...
我說：所以老師也會對學生大吼嗎？
老師：哈哈～當然有時候不想但是～真的很難
老師也在修煉自己！！！

談話的過程，我覺得並沒有真正落實蒙特梭利的核心精神，所以真正的蒙特梭利真的不好找。
真心覺得這家園長太太～～～誠實了，但是言語間帶的消極的能量帶，讓我完全不想讓孩子在那樣的環境長大！與其上課的細節、老師有沒有兇孩子，面對事情的態度、能量圈才更是我重視的，那是絕對潛移默化的注入心裡，要調整比改壞習慣還難！

繼續尋找🍉🍉🍉適合荳荳的理想幼稚園。
（以上純屬個人心得觀感，適不適合你家寶寶建議媽媽都親自了解）

有時候我們過度在意『語言的情緒與口語』，

荳荳除了貼心是天使寶寶，幾乎每個人都說她養的很好，長的扎實，完全不虛胖，看起來苗條但卻很有份量。成長曲線身高在80％，體重在60％🦌就連路人也為之讚嘆。

1.🎄胎教好＆天使寶寶🎄
胎教到底有沒有用？生完到現在我覺得很有用，
荳荳一直是天使寶寶，3.4個月就睡過夜，一出生對音樂敏感，聽巴哈會哭，聽王老先生會笑，
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很多人看到這裡就累了，✨其實不用特意改變自己✨，維持孕前的運動習慣就好，最少做到✨快走✨。

不過凱格爾運動，就是會💕增加粉紅處的肌力，所以為了好生，跟產後性福，還是每天練10下也很有幫助。所以我算生蠻快的中午進去，晚上就出來了。

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懷孕第一個想法就是，要開始省錢了，因為以後要花的錢可多了，但✨✨這點最重要✨✨，寧可在前面做足做好，日後可以省更多麻煩，所以這點我完全不馬虎，
其他兩點沒做好，頂多半夜給你哭，帶的很累，就算痛久一點，最後醫生還是會想辦法生出來，
但是💓寶寶從胎胚開始，每天的營養都是，她成長的養分，分秒都在長大，營養一定分秒要充足。

而你認為只靠三餐飲食，就能達到所需的營養量？看看妳三餐吃了什麼～根本無法，所以醫生也一定會要你營養補充。
我什麼我選如新 孕婦套裝？6S品保是首要條件，安全最重要。

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✨固格
女人生一個孩子掉一顆牙齒，懷孕過程寶寶長骨頭，所以媽媽的鈣會大量流失，頭髮、牙齒、關節都會影響，外面的鈣都是單方，固格有對骨頭最完整的保護，護軟骨、護硬骨、膠質形成、不只補還鎖，這樣才能達到完整的吸收。

✨南極鄰蝦魚油，吃魚油我主要是希望寶寶聰明，尤其是在懷孕四個月寶寶正在發展腦部的時侯，不是不能候補，但何不在最佳時刻補足呢。魚油重金屬的問題其實非常嚴重，所以一定選nuskin的原因只選用小魚不用大魚避免重金屬污染，再經過6S品質檢驗。而且她的魚油可以深入到大腦深層。荳荳生出來每個人都她的眼神非常聰明玲利，很會觀察。

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並確保每一顆膠囊在保存期限結束時，還有20億以上數量的PCC乳酸桿菌！如果再一次一定要好好記得吃。

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上班族薪資低迷、物價不斷上漲的年代，深愛旅遊的我們該怎麼精打細算?除了自助，跟團是否也可以有便宜又盡興的行程呢?